Un
petit Récit d'un
départ (d'Endorphine(c)), pris sur le forum de Onlinetri,
Bonjour m'sieurs dames,
Apres des mois de préparation hivernale suivant les
entrainements lus
de ci de là, je viens d'"affronter" mon premier «
petit
» tri ce 24/04
à Six-Fours (83): 2 Super-sprints (Un le matin et un
l'AM...donc
2 ds
la journée)...
A)Plusieurs conseils aux débutants
et qu'on ne m'avait pas dit (ni lu...):1)
N'oubliez pas une ceinture élastique de taille pour y fixer
votre
dossard (et épingles à nourrice…).
Sinon vous
serez comme un con, vu
qu’on vous file des dossards merdeux en papiers et que si
vous
nagez
avec (même sous la combi) vous en ferez une belle
purée et
vous serez
disqualifié (qq 1 les ont perdu pd le
vélo)… !!!
… c 1 peu con de se
faire tant de fractionnés douloureux pour se faire virer
comme
ça…
2) Préparez votre natation avec du crawl water-polo+++ et en
sprintant au moins 100m avant de trouver de l’eau pour
nager… Sinon,
vous allez être surpris : Genre ambiance aquarium
surpeuplé de tortues
qui se montent les unes sur les autres tout en continuant à
se
taper
sur la gueule avec les nageoires…Frissons garantis !! Ou
rangez
votre
amour propre et partez derrière.
3) Avant le départ, ne négligez pas
d’immerger
votre joli minois
dans cette eau turpide et glaciale (Non j’exagère
elle
était qd même à
14°c)…et d’y nager 5min… Sinon
le partie de
boxe à venir va vous
provoquer un essoufflement digne d’une crise de
spasmophilie…et là, je
vous rappels que la natation est un sport noble, très
technique,
tout
en finesse et basé bcp sur la respiration !!!!!!!!!!!!!!
Ouai !!
Y a
rien eu de tout ça là…Ou alors pour
les 25
premiers sûrement… Parce
qu’autour de moi, il n’y avait que des bruits de
respirations
hystériques !!...et des corps en combi contre ma
tête, mes
bras, mon
bassin mes pieds…partout…Des tortues je vous
disais…
4) Vélo et CAP ne ressemblent qu’à vos
entraînements et là vous reprendrez vos
esprits…
Rien à ajouter....
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Course.